အမ်ိဳးသားျဖစ္ျဖစ္ အမ်ိဳးသမီးျဖစ္ျဖစ္ အသက္ (၄၀) ေက်ာ္သူမ်ား အတြက္ ရိုးတြင္းခ်ဉ္ဆီအားျဖည့္ေဆး

အသက္ ( ၄၀ ) ေက်ာ္ လာတာ နဲ႔ ေယာက်ၤား ျဖစ္ျဖစ္ မိန္းမ ျဖစ္ျဖစ္ ရိုးတြင္း ခ်ဉ္ဆီ ခမ္းလာ တတ္ ပါ တယ္ ။ အိမ္ေထာင္ သည္ ေတြ ပိုဆိုး ပါ တယ္ ….။

ရိုးတြင္း ခ်ဉ္ဆီ ခမ္းလာရင္ အရြယ္ရင့္ျမန္လာျခင္း မလႈပ္ခ်င္၊ မကိုင္ခ်င္ မၾကာခဏ ျဖစ္ျခင္း ေယာက်ၤားဆိုလ်ွင္ ဒူလာျဖစ္ျခင္း ျပင္ပေရာဂါ ဝင္လြယ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ ပါတယ္ ။ ယခု တင္ျပမွာ က ျမန္မာ့ တိုင္းရင္းနည္းျဖင့္ ရိုးတြင္းခ်ဉ္ဆီ အားေကာင္းနည္းေလးပါ ။

ေဆးနည္း ဖီးၾကမ္း ဌက္ေပ်ာသီး ကို မီးဖုတ္ပါ ။ ၿပီးလ်ွင္ ခြက္တစ္ခုထဲထည့္ပါ။ ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ထည့္ပါ။ သမေအာင္ ေခ်မႊပါ။ ၿပီးလ်ွင္စားသံုးႏိုင္ပါၿပီ။ တစ္လ၊ ၁ ႀကိမ္/ ၂ ၾကိမ္ခန္႔ စားေပးျခင္းျဖင့္ က်န္းမာလန္းဆန္း လာပါလိမ့္မည္။

Credit : Original Writer

Unicode

အသက် (၄၀) ကျော် လာတာ နဲ့ ယောင်္ကျား ဖြစ်ဖြစ် မိန်းမ ဖြစ်ဖြစ် ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာ တတ် ပါတယ် ။ အိမ်ထောင်သည်တွေ ပိုဆိုး ပါ တယ် ….။

ရိုးတွင်း ချဉ်ဆီ ခမ်းလာရင် အရွယ်ရင့်မြန်လာခြင်း မလှုပ်ချင်၊ မကိုင်ချင် မကြာခဏ ဖြစ်ခြင်း ယောင်္ကျားဆိုလျှင် ဒူလာဖြစ်ခြင်း ပြင်ပရောဂါ ဝင်လွယ်ခြင်းများ ဖြစ်တတ် ပါတယ် ။ ယခုတင်ပြမှာက မြန်မာ့တိုင်းရင်းနည်းဖြင့် ရိုးတွင်းချဉ်ဆီ အားကောင်းနည်းလေးပါ ။

ေဆေးနည်း ဖီးကြမ်း ဌက်ပျောသီး ကို မီးဖုတ်ပါ ။ ပြီးလျှင် ခွက်တစ်ခုထဲထည့်ပါ။ နှမ်းဆီစစ်စစ်ထည့်ပါ။ သမအောင် ချေမွှပါ။ ပြီးလျှင်စားသုံးနိုင်ပါပြီ။ တစ်လ၊ ၁ ကြိမ်/ ၂ ကြိမ်ခန့် စားပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာလန်းဆန်း လာပါလိမ့်မည်။