ျမန္မာ့ နည္း ျမန္မာ့ဟန္နွ င့္ အိမ္ေထာင္ သည္ အ အိုေတြ အပ်ိဳေလးေတြ လို ျပန္ျဖစ္ဖို႕ နည္းလ မ္းေကာင္းကို သိျပီးၾကျပီလား?

မိန္းမ ကိုယ္ ျပန္လည္က်ဥ္းေစဖို႔ အတြက္ ေဆး၀ါးေတြ မသံုးခ်င္တဲ့ အိမ္ေထာင္ ရွင္မ မေတြ ရွိပါတယ္။ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳးကို ေၾကာက္လို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ေစ်းႀကီးလို႔ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေဆးေတြ မသံုဘူး ဆိုရင္ လြယ္လြယ္ကူကူျပဳ လုပ္လို႔ရၿပီး စိတ္ခ်ရတဲ့ နည္းလမ္းေကာင္းေလး ရွိပါတယ္။

ဒီနည္းလမ္းေ လးဟာ မိန္းမကိုယ္ရဲ႕ က်ံဳ႕ႏိုင္ဆန္႔ႏိုင္တဲ့ ၾကြက္ သားေတြ ေလ်ာ့ရဲတာကို ျပန္လ ည္တင္းရင္ေစၿပီး ျပန္လည္က်ဥ္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ဆီးျဖဴသီး ကိုေတာ့ အားလံုးရင္းႏွီးၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။

ဆီးျဖဴသီးဟာ မိန္းမကို ယ္အတြက္ ေကာင္းတယ္ဆုိ တာကိုေတာ့ သိတဲ့သူ နည္းပါးမွာပါ။ ဆီးျဖဴသီး (၅ လံုးေလာ က္ကို ေရစင္ေ အာင္ေဆးပါ။ ၿပီးရင္ ဆူပြက္ေနတဲ့ ေရေႏြး (ေရခ်ိဳးေရခြက္) တစ္ခြက္စာ ထဲမွာ ဆီးျဖဴသီး (၅) လံုးကို ထည့္ျပဳတ္ပါ။ ဆီးျဖဴ သီးေလးေတြ နူးေပ်ာ့လာၿပီ အေရာင္ေလးေျပာင္း လာၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေရေႏြးအိုးမီး အပူေပးတာကို ရပ္လိုက္ပါ။

လံုး၀ေအး စက္သြားေအာင္ အေအးခံ လိုက္ပါ။ ေအးသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ မိန္းမကိုယ္ကို ေရေဆးတဲ့အ ခါ ေရအစား ဆီးျဖဴသီး ျပဳတ္ရည္ ကိုသာ အသံုးျပဳၿပီး ေဆးေၾကာေပးပါ။ တစ္ေန႔ကို (၃) ႀကိမ္ေလာက္ ျပဳလုပ္ေပးဖို႔ လိုၿပီး တစ္ပတ္ေလာက္ ဆိုရင္ သိသာတဲ့ ရလဒ္ကို ရရွိေစမွာပါ။

crd original

unicode

မိန်းမ ကိုယ် ပြန်လည်ကျဉ်းစေဖို့ အတွက် ဆေးဝါးတွေ မသုံးချင်တဲ့ အိမ်ထောင် ရှင်မ မတွေ ရှိပါတယ်။ ဆေးရဲ့ ဘေးထွက် ဆိုးကျိုးကို ကြောက်လို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ စျေးကြီးလို့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ဆေးတွေ မသုံဘူး ဆိုရင် လွယ်လွယ်ကူကူပြု လုပ်လို့ရပြီး စိတ်ချရတဲ့ နည်းလမ်းကောင်းလေး ရှိပါတယ်။

ဒီနည်းလမ်းေ လးဟာ မိန်းမကိုယ်ရဲ့ ကျုံ့နိုင်ဆန့်နိုင်တဲ့ ကြွက် သားတွေ လျော့ရဲတာကို ပြန်လ ည်တင်းရင်စေပြီး ပြန်လည်ကျဉ်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဆီးဖြူသီး ကိုတော့ အားလုံးရင်းနှီးပြီးသား ဖြစ်မှာပါ။

ဆီးဖြူသီးဟာ မိန်းမကို ယ်အတွက် ကောင်းတယ်ဆို တာကိုတော့ သိတဲ့သူ နည်းပါးမှာပါ။ ဆီးဖြူသီး (၅ လုံးလော က်ကို ရေစင်ေ အာင်ဆေးပါ။ ပြီးရင် ဆူပွက်နေတဲ့ ရေနွေး (ရေချိုးရေခွက်) တစ်ခွက်စာ ထဲမှာ ဆီးဖြူသီး (၅) လုံးကို ထည့်ပြုတ်ပါ။ ဆီးဖြူ သီးလေးတွေ နူးပျော့လာပြီ အရောင်လေးပြောင်း လာပြီဆိုရင်တော့ ရေနွေးအိုးမီး အပူပေးတာကို ရပ်လိုက်ပါ။

လုံးဝအေး စက်သွားအောင် အအေးခံ လိုက်ပါ။ အေးသွားပြီဆိုရင်တော့ မိန်းမကိုယ်ကို ရေဆေးတဲ့အ ခါ ရေအစား ဆီးဖြူသီး ပြုတ်ရည် ကိုသာ အသုံးပြုပြီး ဆေးကြောပေးပါ။ တစ်နေ့ကို (၃) ကြိမ်လောက် ပြုလုပ်ပေးဖို့ လိုပြီး တစ်ပတ်လောက် ဆိုရင် သိသာတဲ့ ရလဒ်ကို ရရှိစေမှာပါ။

crd original