GYM ကစားရင္း ေျပးဖက္ခ်င္ေနတယ္ဆိုတဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ရဲ႕ ဗီဒီယို

သင္ဇာကေတာ့ သူမ်ားေတြ နဲ႔မတူတဲ့ပုံစံေလး နဲ႔ အထာက်က် ဓာတ္ဖမ္းေနတာကလည္း အရမ္းကိုမိမိုက္ၿပီး အျပတ္အသတ္ေဂၚေနတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အားကစားလိုက္စားတဲ့ သင္ဇာက ေလ့က်င့္ခန္းေတြပုံမွန္လုပ္ၿပီး သူမရဲ႕အမိုက္စား Body ေလးကို ထိန္းထားႏိုင္ တာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ ခ်စ္ပရိသတ္ေတြ အတြက္ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္ ရဲ႕ ဗီဒီယိုေလးကို ျပန္လည္မွ်ေဝေပးလိုက္ ပါတယ္ေနာ္။

သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္လို႔ဆိုလိုက္တာနဲ႔ ပုရိသေတြရဲ႕ႏႈ တ္ဖ်ားမွာ သည္းသည္းလႈပ္ေရပန္းစားၿပီး မသိသူမရွိေလာက္ေအာင္ နာမည္ရေအာင္ ျမင္ ေနသူေလးဆိုတာ အားလုံးကသိၿပီးသားျဖစ္ၾကမယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္။ ေမာ္ဒယ္လ္၊ သ႐ုပ္ေဆာင္အျဖစ္ အႏုပညာလမ္းေၾကာင္းထက္မွာ ေလွ်ာက္လွမ္းေနတဲ့ သင္ဇာဝင့္ေက်ာ္က လက္ရွိမွာေတာ့ ေၾကာ္ျငာေတြ အမ်ားအျပား ႐ိုက္ကူး ေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အရင္ကထက္ေတာင္ ပိုလွလာတဲ့ သင္ဇာက ပရိသတ္ေတြရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈကို ပိုမိုရရွိေနတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။သင္ဇာက ပရိသတ္ေတြ အံ့အားသင့္ေစမယ့္ ပုံရိပ္ေလးေတြ ကို မွ်ေဝေလ့ရွိတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အခုလည္း သင္ဇာက GYM ကစားရင္း ဗီဒီယိုေလး ႐ိုက္ကူးကာ ဆြဲ ေဆာင္မႈရွိတဲ့ပို႔စ္ေလး ေတြေပးေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Source & Video Credit-Thinzar Wint Kyaw’s IG Story

unicode

သင်ဇာကတော့ သူများတွေ နဲ့မတူတဲ့ပုံစံလေး နဲ့ အထာကျကျ ဓာတ်ဖမ်းနေတာကလည်း အရမ်းကိုမိမိုက်ပြီး အပြတ်အသတ်ဂေါ်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အားကစားလိုက်စားတဲ့ သင်ဇာက လေ့ကျင့်ခန်းတွေပုံမှန်လုပ်ပြီး သူမရဲ့အမိုက်စား Body လေးကို ထိန်းထားနိုင် တာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ကဲ ချစ်ပရိသတ်တွေ အတွက် သင်ဇာဝင့်ကျော် ရဲ့ ဗီဒီယိုလေးကို ပြန်လည်မျှဝေပေးလိုက် ပါတယ်နော်။

သင်ဇာဝင့်ကျော်လို့ဆိုလိုက်တာနဲ့ ပုရိသတွေရဲ့နှု တ်ဖျားမှာ သည်းသည်းလှုပ်ရေပန်းစားပြီး မသိသူမရှိလောက်အောင် နာမည်ရအောင် မြင် နေသူလေးဆိုတာ အားလုံးကသိပြီးသားဖြစ်ကြမယ် ထင်ပါတယ်နော်။ မော်ဒယ်လ်၊ သရုပ်ဆောင်အဖြစ် အနုပညာလမ်းကြောင်းထက်မှာ လျှောက်လှမ်းနေတဲ့ သင်ဇာဝင့်ကျော်က လက်ရှိမှာတော့ ကြော်ငြာတွေ အများအပြား ရိုက်ကူး နေရတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အရင်ကထက်တောင် ပိုလှလာတဲ့ သင်ဇာက ပရိသတ်တွေရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုကို ပိုမိုရရှိနေတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။သင်ဇာက ပရိသတ်တွေ အံ့အားသင့်စေမယ့် ပုံရိပ်လေးတွေ ကို မျှဝေလေ့ရှိတာ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုလည်း သင်ဇာက GYM ကစားရင်း ဗီဒီယိုလေး ရိုက်ကူးကာ ဆွဲ ဆောင်မှုရှိတဲ့ပို့စ်လေး တွေပေးနေတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။


Source & Video Credit-Thinzar Wint Kyaw’s IG Story