Author: mrshweba

ရုံးပြန်တက်ရလို့ ညစ်နေလား ဒီအချက်တွေနဲ့ကျော်ဖြတ်ကြမယ်

သင်္ကြန်ပိတ်ရက်ရှည်ကြီးကလည်း ပြီးပြီဆိုတော့ တော်တော်များများလည်း သက်ဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းခွင်တွေကို ပြန်ဝင်ကြရပါပြီ။ ပိတ်ရက်တွေမှာ ခရီးသွားတဲ့သူကသွား၊ သင်္ကြန်ရေကစားတဲ့ သူကရေကစားနဲ့ နေ့စဉ်အလုပ်တွေနဲ့ ကင်းကွာခဲ့တဲ့အချိန်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခဏတော့ မေ့သွားမှာပါ။ အဲဒီလို အချိန်မှာ ရုံးပြန်တက်ရတဲ့အခါ အပျော်တွေကုန်ဆုံးပြီး စိတ်မညစ်ရအောင် နည်းလမ်းလေးတချို့ပေးချင်ပါတယ်။ (၁) အလုပ်စားပွဲကို ရှင်းပါ။ ရုံးကို အကြာကြီးပစ်ပြီးသွားရတော့ အလုပ်စားပွဲမှာ အခုအချိန်လောက်ဆို
Read More

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားမရှိသလို ခံစားနေရရင်တော့ ဒါတွေစားပါ

စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနေတယ်ဆိုရင် သက်သာလာအောင် ဒီအစားအစာ (၅) မျိုးကို သေချာလေး စားပေးနော်။ ပင်ပန်းတာတွေ ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းမှာပါ။ တစ်ခါတစ်လေမှာ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းပြီး အားမရှိသလို ခံစားနေရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိတယ်နော်။ အဲဒီလို ဖြစ်နေချိန်ဆိုရင် စိတ်မကြည်တော့ဘဲ ခြေတွေလက်တွေမသယ်နိုင်ဘဲ တစ်ကိုယ်လုံးအားမရှိသလို ဖြစ်နေရင်တော့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ အားတက်လာအောင် စားပေးသင့်တာလေးတွေ ရှိပါတယ်။
Read More

ကမ္ဘာ့ဈေးအကြီးဆုံး လက်ကိုင်အိတ် ငါးလုံး

ချစ်တို့ရေ ဒီတစ်ခေါက် Marry ရဲ့ fashion ကနေ ချစ်တို့အတွက် ဖက်ရှင်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတလေး တစ်ခုလောက် ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ကမ္ဘာဈေးအကြီးဆုံး လက်ကိုင်အိတ်တွေ အကြောင်းပါ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်အိတ်တွေက ဘယ်လိုအရာတွေနဲ့ ဖန်တီးထားပြီး ဘယ်လိုတန်ဖိုးတွေ ရှိလဲဆိုတာ ဖတ်ကြည့်ရအောင်နော်။ (၁) MOUAWAD 1001 NIGHTS DIAMOND
Read More

ကိုယ်ပိုင် အလုပ် လုပ်ဖို့အတွက် အခြေခံ အချက်အလက် လေးတွေ

ဝန်ထမ်း အလုပ်လုပ်နေရာ ကနေ နားပြီး ကိုယ်ပိုင် အလုပ်လေး လုပ်ကြမယ်လို့ စိတ်ကူး ထားပြီလား။ ဝန်ထမ်းကနေ ကိုယ်ပိုင်အလုပ် လုပ်မယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်အလုပ်မှာ ဆုံးရှုံးမှုတွေ မဖြစ်ရအောင် ဘာတွေ ကြိုတင်ပြင်ဆင် ထားရမလဲဆိုတာ သိထားသင့်ပါတယ်။ အကယ်လို့ ချစ်တို့က ဝန်ထမ်းအလုပ်ကို မထွက်သေးဘဲ ကိုယ်ပိုင်အလုပ်လေး တပိုင်တနိုင် လုပ်မယ်ဆိုရင်လည်း ဒီလို အခြေခံ
Read More

ရုံးပတီသီး အစိမ်းကို အတို့လုပ်စားတတ်ရင် ဆားရည်ဖြင့် နာရီဝက်ခန့် စိမ်ပြီးမှစားသင့်

ကျွန်တော် ရွာရောက်တော့ ရုံးပတီသီး စိုက်သည့် တောင်သူ တစ်ဦးမှ ပြောပြသဖြင့် ထပ်ဆင့်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ရုံးပတီသီး ကို အစိမ်းတို့စားရတာ ကြိုက်သည်ဆိုက ရုံးပတီသီး ကို ဆားရည်ဖြင့် နာရီဝက်ခန့် စိမ်ပြီးမှ စားပါရန် အကြံပေးပါသည်။ ရုံးပတီသီး ကြိုက်သော ပိုးမွှား များတွင် လှေးပိုးသည် နှိမ်နင်းရန် အခက်ခဲဆုံးပိုးဖြစ်၏၊ အပင်ကို ဖျက်ဆီးသော ထိုပိုးသည်
Read More

အစားအသောက် သောင်းကျန်းရာကနေ ရတတ်တဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု

စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ခံစားရဖို့ အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိတဲ့ အထဲမှာမှ အစားအသောက်ကြောင့်လည်း ပါဝင်လိမ့်မယ်လို့ ဘယ်သူမှ မထင်ထားလောက်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် တချို့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကတော့ တကယ်ကို အစားအသောက်တွေကနေတဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပါတယ်။ အစားစားလိုက်ရင် စိတ်ဖိစီးနေတာတွေ သက်သာရသွားတယ်ဆိုတာ အစားအသောက်တိုင်းမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ တချို့အစားအသောက်တွေမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီလို အစားအသောက်တွေထဲက အဆိပ်အတောက်တွေ ခန္ဓာကိုယ်ထဲ စုပုံလာတဲ့အခါမှာတော့
Read More

ဆောင်းကာလတွင် ဆီထွက် သီးနှံစိုက်ဧကပေါင်း ၁၅ဝဝဝ ကျော် စိုက်ပျိုးပြီး

မကွေးတိုင်းဒေသကြီး မင်းဘူး(စကု) မြို့နယ်အတွင်း ယခုနှစ်ဆောင်းကာလတွင် ဆီထွက်သီးနှံများဖြစ်သည့်မြေပဲ၊ နှမ်း၊ နေကြာ၊ ပန်းနှမ်းသီးနှံများစိုက်ဧကပေါင်း ၁၅ဝဝဝ ကျော်စိုက်ပျိုးပြီးကြောင်း မင်းဘူး(စကု)မြို့နယ် စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာန ဦးစီးမှူး ဦးသိန်းနိုင်ဝင်းက ပြောသည်။ မင်းဘူး(စကု) မြို့နယ်အတွင်းဆီထွက်သီးနှံများကို ယခုနှစ်ဆောင်းရာသီကာလတွင် စိုက်ဧကပေါင်း၁၆၃၃၉ဧကစိုက်ပျိုးရန် လျာထားခဲ့သော်လည်းယနေ့ထိ ဆီထွက်သီးနှံစိုက်ဧကပေါင်း ၁၅၅၄၃ ဧကသာစိုက်ပျိုးနိုင်ခဲ့ကြောင်သိရသည်။ ”ဆောင်းသီးနှံ စိုက်ပျိုးသောတောင်သူတွေကို သီးနှံအထွက်ကောင်းပြီးအရည်အသွေးကောင်း သီးနှံများရရှိစေဖို့ စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ
Read More

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ချိန်မှာ ရွှင်လန်းတက်ကြွသွားအောင် ကူညီပေးမယ့် စူပါအစားအစာများ

တစ်နေ့တာလုံး သွားလာလှုပ်ရှားနေရတဲ့အခါ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး အားအင်မပြည့်သလို ခံစားနေရပါသလား။ ဒီလို ပင်ပန်းနုန်းချိသလို ခံစားနေရတဲ့အခါ အားအင်တွေပြန်လည် ဖြည့်တင်းပေးနိုင်မယ့် အစားအစာလေးတွေကို စားသုံးပေးဖို့ လိုပါလိမ့်မယ်။ဘယ်လိုအစားအစာတွေက သင့်အတွက် ခွန်အားတွေ ပြန်လည်ပေးစွမ်းနိုင်မလဲဆိုတာ ဆက်ဖတ်ကြည့်လိုက်ရအောင်။ ငှက်ပျောသီး ငှက်ပျောသီးမှာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် စွမ်းအင်ပမာဏတွေ ပွားများလာအောင် ဖြည့်ဆည်းပေးမယ့် ကာဗိုဟိုက်ဒြိုက်၊ ပိုတက်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင် B6 တို့
Read More

နိုင်ငံ အရေးပေါ်အခြေအနေ ကြေငြာထားသော်လည်း YBS ယာဉ်လိုင်းများအား ပုံမှန်အတိုင်းပြေးဆွဲမည်

နိုင်ငံအရေးပေါ်အခြေအနေကြေငြာထားရှိရာYBS ယာဉ်လိုင်းများပြေးဆွဲမူ ရပ်ဆိုင်းမည်မဟုတ်ဘဲ ပုံမှန်အတိုင်းပြေးဆွဲသွားမည်ဖြစ်ကြောင်း ရန်ကုန်တိုင်းဒေသကြီး သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကြီးကြပ်ကွပ်ကဲမှုအာဏာပိုင်အဖွဲ့ (YRTA) ထံမှ ဖေဖော်ဝါရီလ ၁ ရက်တွင် သိရသည်။တပ်မတော်က ၂၀၂၁ ခုနှစ်၊ ဖေဖေါ်ဝါရီလ (၁) ရက်နေ့တွင် နိုင်ငံအရေးပေါ်အခြေအနေကြေငြာခဲ့ပြီး နိုင်ငံအရေးပေါ်ကာလ (၁) နှစ်ပြီးပါက ရွေးကောက်ပွဲ ပြန်ကျင်းပမည်ဟု တပ်မတော်ကာကွယ်ရေး ဦးစီးချုပ်ရုံးက သတင်းထုတ်ပြန်သည်။ အရေးပေါ်ကာလဆိုင်ရာ ပြဋ္ဌာန်းချက်များနှင့်အညီ
Read More